「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

蒸し暑い日となりましたが、元気に南高尾山稜を走ってきました。 夏本番前の時期はとにかく発汗することが大事です。 水分を補給して、しっかり汗かいて、ミネラルも補給。 これからの猛暑日に備えていきましょう〜！ ご参加の皆様、 … 続きを読む →

本日は三浦半島南部でトレラン。 京急長沢駅に集合して三浦富士〜砲台山〜武山を走ってきました。 蒸し暑かったですが、夏日ではないので幾分楽ですね。 この時期は汗をしっかりかいて暑さ対策すると、 イイ感じで夏も体を動かすこと … 続きを読む →

本日は越生でネイチャートレランツアー。 越生は太田道灌推し。歴史にも触れながらのトレランとなりました。 まず最初に登ったのは大高取山。 龍隠寺方面へ下降。 裸足のカリスマ。 紫陽花の撮影会。 美脚その１。 龍穏寺の山門は … 続きを読む →