「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 冷え込みましたね〜。ダウンジャケットを着込んでいる方も見受けられた奥武蔵エリアです。今日はトレラン入門ツアー。走力のある方々でしたので、スイスイ走りきりでした。お昼休憩の時にパワース … 続きを読む →

通常のトレランツアーは、走ること重視でツアー運営を行っていますが、トレランテクニック講座はレクチャー中心。基本的な体の使い方、効率、細かいテクニックなど、じっくり説明＆実践していただく企画です。実は私、結構いろんなことを … 続きを読む →

トレイルランニングin多摩D／初級 鳩ノ巣駅から御岳山への登山道は、ただいま林道工事で前半が大変になっています。中間点あたりから御岳山までは通常通りのなだらかな登りで快調に駆け上がり可。 下山は古里駅へ。 木の根は多いで … 続きを読む →