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高尾山ナイトトレラン。 山は登山者少なく、涼しい（寒い？）ので走りやすい。 弾丸で登って下ってきましたー。

本日は雨天の三浦アルプストレラン！ 寒さはそこまででもなかったですが、スリッピーなので体力の消耗度が通常より倍って感じでした。 なんとか帰還してまいりました。お疲れ様でしたー！

本日は地図読み講習。 冷え込んだので午前中の机上講習は寒かった〜！ お昼以降はしっかり歩き回った１日でございました。