投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

高尾山ナイトトレッキング！

投稿日: 2017年12月20日 作成者: 池ヶ谷 誠

ナイトトレッキング 夜の高尾山。1830年頃の創業といわれる老舗の高橋家さんの名物である柿の木を見てのスタート。 表参道をテクテク登り金比羅展望台へ。 日本全国に金比羅ってありますけど、「金比羅＝クンピーラ＝インドのガン … 続きを読む →

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丘陵トレランとファスティング！

投稿日: 2017年12月20日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵G／初級 飯能近郊の丘陵トレラン。適度なアップダウンが続く気持ち良い山域。 ハイカーも殆どいませんので、トレランするには最適ですね！ この日はトレラン＆健康トークのMIXツアー。 ファスティン … 続きを読む →

カテゴリー: トレイルランニング | 2件のコメント

フットワークの鍛え方！

投稿日: 2017年12月19日 作成者: 池ヶ谷 誠

最近の動画で評判良い１ヶ月前に行った長野県霧ヶ峰トレランの動画。 「なんでそんなに足が自在に動くんですか？」「目線はどこのあたり見ています？」など聞かれることが多いのですが、やはり感覚によるところが多いのですよね。身のこ … 続きを読む →

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