投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

曼珠沙華咲く奥武蔵トレラン♪

投稿日: 2018年9月22日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 今年は曼珠沙華が見事に咲きましたね。当たり年です。 賑わう巾着田を抜けトレイルへ。 私は何とか回復。ジョグは何とかこなせるレベルまでになりました。スピードを上げるのはまだ無理っすね。 … 続きを読む →

カテゴリー: トレイルランニング | 6件のコメント

だいぶ回復！

投稿日: 2018年9月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

左足首を剥離骨折してから７日目です。 おそらくジョグは大丈夫なレベルまでもってこれました。 日々、回復していくのが分かるので、なかなか興味深い１週間でした。 あと１日でどれだけ回復できるか、今日もしっかりメンテナンスを頑 … 続きを読む →

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丸山ジャンプ大会！？？

投稿日: 2018年9月20日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵C／初級 奥武蔵でトレランツアーでした。 私は剥離骨折から５日目なので、さすがに山を走るのは厳しく、運転手＆レクチャー担当に徹しました。待ち時間にアイシング・温泉・アイシングとリハビってみまし … 続きを読む →

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