投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

寄居でトレラン！

投稿日: 2018年11月23日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin埼玉B／初級 半期に一度の寄居トレランです。 東京からですと遠距離移動になるのでたまにしかツアー開催しませんが、緑豊かな走りやすいトレイルがたくさんあって穴場的な山なんです。 フロンターレ優勝おめで … 続きを読む →

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ダイエットコーチングの今後の予定。

投稿日: 2018年11月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

一部の方々から熱烈なご支持をいただいているダイエットコーチング。１ヶ月間、食事制限をして体重を落としましょう、健康になりましょう。を合言葉にメールで私がコーチングいたします。繁忙期はなかなか出来ないのですが（日々、メール … 続きを読む →

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秋晴れの奥武蔵トレラン♪

投稿日: 2018年11月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 週間天気予報はイマイチだったようですが、秋晴れのトレラン日和になりました。 快晴無風。最高です。 前半戦は丘陵地帯。緩やかなアップダウンを繰り返します。 宮沢湖に新しく出来たムーミン … 続きを読む →

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