投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

アバター画像

池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

おすすめサプリメント情報

投稿日: 2022年1月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

2025年現在、私たちが生活に取り入れているプロテインやサプリメントを紹介します。過剰摂取は逆に体に負担がかかりますから、推奨量以下からお試しください。 画像クリックで商品ページに飛ぶようにしています。 ＜ハチミツ栄養療 … 続きを読む →

カテゴリー: ブログ | おすすめサプリメント情報 はコメントを受け付けていません

面白すぎです、な多摩Cトレラン。

投稿日: 2022年1月19日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin多摩C／初級 本日は高尾山〜城山〜南高尾山稜トレラン。 終始、爆笑でした！免疫アップな日になり最高です。感謝♪ また笑い転げるようにトレイルを転げ落ちましょう〜。落ちちゃいけないけど（笑）。 本日の … 続きを読む →

カテゴリー: トレイルランニング | 面白すぎです、な多摩Cトレラン。 はコメントを受け付けていません

プナチナ企画なグルメサイクリング！

投稿日: 2022年1月17日 作成者: 池ヶ谷 誠

週明けの月曜日。 地元で大変お世話になっているサイクルルショップ ナカハラのユージさんとグルメサイクリングしてきました。 ユージさんとは早いもので約20年のお付き合いになります。自転車って乗っているうちに不具合が出ますよ … 続きを読む →

カテゴリー: 観光サイクリング | プナチナ企画なグルメサイクリング！ はコメントを受け付けていません