投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

奥武蔵で沢登り。

投稿日: 2023年7月2日 作成者: 池ヶ谷 誠

暑くなりましたね〜。こんな日は沢に限ります。 ジャブッ!!! 滝行〜！ 撮影会パート１。 撮影会パート２。 開脚する滝登り。 足が滑りやすい最後の滝登り。 最後は懸垂下降もしました〜。 集合写真。 ご参加の皆様、本日はあ … 続きを読む →

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西丹沢で滝登り三昧。

投稿日: 2023年7月1日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日は西丹沢で沢登り。 集合から登り始めは本降りでしたが、午後は雨も上がり快適に。 雨の影響で沢の水温も高めで楽勝でした。 いよいよ７月！沢登りへGO！ ご参加の皆様、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたし … 続きを読む →

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南高尾山稜トレラン！

投稿日: 2023年6月28日 作成者: 池ヶ谷 誠

蒸し暑い日となりましたが、元気に南高尾山稜を走ってきました。 夏本番前の時期はとにかく発汗することが大事です。 水分を補給して、しっかり汗かいて、ミネラルも補給。 これからの猛暑日に備えていきましょう〜！ ご参加の皆様、 … 続きを読む →

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