投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

夏だっ！暑いぞっ！奥武蔵シャワクラ。

投稿日: 2024年7月27日 作成者: 池ヶ谷 誠

暑〜い日はスプラッシュに限る〜。 末包の復帰を待ってるぞ〜。 納涼、 納涼、 また納涼。 小滝も、 開脚も、しっかり登り倒しました。 どやっ！ 夏の山はやっぱり沢がいいですね〜。 ご参加の皆様、本日はありがとうございまし … 続きを読む →

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表丹沢キッズシャワクラ！

投稿日: 2024年7月25日 作成者: 池ヶ谷 誠

表丹沢でキッズシャワクラ。 本日も暑かったので最高でした！ 滝もしっかり登って、 懸垂下降＆ダイブ＆滑り台を存分に楽しんできました。 本日はありがとうございました！またラーメントークいたしましょう〜♪

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灼熱の三浦半島トレラン！

投稿日: 2024年7月24日 作成者: 池ヶ谷 誠

安定の暑さが続きます。 草もボーボー。 三浦半島南部の山々を走ってきました。 距離や累積標高など軽めなので夏にちょうどいい感じ。 暑いので発汗量がハンパナイ。 登り返しもしっかり頑張りました。 暑熱順化は汗をしっかりかく … 続きを読む →

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