高松山ピークハント!

トレイルランニングin丹沢E/初級

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神奈川県西部の高松山に登ってきました。

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新東名の工事のため、迂回した新道が設けられていました。
まだ設置して間もないであろう階段から登山スタート。

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私の左足首は昨日より回復。昨日走って炎症するかな〜と思っていたのですが、昨晩&今朝とアイシングをばっちり行ったら更に良くなってしまったという・・・私の場合は軽いトレランでしたらノープロブレムみたい。今回の怪我は自然治癒力を上げる方法を研究し実践する良い機会になりました。怪我された時は私に聞いてくださいね〜!回復を早めちゃいましょう〜♪

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高松山まで一気に登ったら、あとは下り基調。

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ターン。

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階段。

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など変化に富んだスピード区間の下り前半戦。

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ヤブを漕いだら、、、

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ワイルド区間の下り後半戦。

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これだけモサモサした山道はあまりないのでプチ冒険チック。

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ご参加の皆様、本日はありがとうございました!これからも楽しく山を走りましょう。また違うトレイルでご一緒できますのを楽しみにしております。

本日の動画まとめ!(2カット目、三脚が斜めになりスミマセン!)
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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