猛暑ですわ〜。小川町でトレラン。

トレイルランニングin埼玉A/初級

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今日も暑かったですね〜。

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埼玉県小川町でトレラン。

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暑い日に汗びっしょりも健康的で良いかと思います。

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熱中症のリスクがありますので、水分&ミネラル補給をしっかりしましょうね〜!

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暑かったですが先頭グループは走行率高し。元気〜♪

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アップダウンの連続を軽快に駆け抜けていきます。

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舗装路はめっちゃ暑いですけど、山の中はかなり快適です。

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湿度も高すぎなかったので、割とサラッとした感じでした。

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終盤の蜘蛛の巣ゾーンを駆け抜け中。

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暑さに負けずに走りきった皆様と。本日はご参加いただきありがとうございました。色々な山でまたご一緒できますのを楽しみにしております。健康ネタでご不明なことがある方はメールなどでお気軽にお問い合わせくださいませ〜。ではでは〜♪

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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