本日は三浦半島でトレラン。走行率高めなツアーでした。
三浦半島は標高自体は低いのですが、急峻なので体力がなけりゃ走りきれません。
急峻なアップダウンも何のその！走り倒す私たちでした。
キラリーン☆
ブイッ！
竹林！
階段のコツは・・・気合いです。
まぁ、体の使い方が重要なのですが、テクニック講座を1/22（日）に開催しますので、ご興味のある方はどうぞ。ばっちりレクチャーします。
大楠山にてシューゴーシャシン。
ダイアゴナルなさえらさん。
サイケデリックなトンネルラン。
最後はバビューンとペースアップ。
アップダウン多めなので負荷強めのトレランでした。最後はペース上げましたし。
衣笠駅は正月ムード。ここの商店街はいつもイイ感じです。
ご参加の皆様、本日もありがとうございました！またご一緒できますのを楽しみにしております。
本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
