三浦トレランを軽快に!

トレイルランニングin神奈川G/初級

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本日は三浦半島でトレラン。走行率高めなツアーでした。

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三浦半島は標高自体は低いのですが、急峻なので体力がなけりゃ走りきれません。

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急峻なアップダウンも何のその!走り倒す私たちでした。

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キラリーン☆

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ブイッ!

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竹林!

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階段のコツは・・・気合いです。
まぁ、体の使い方が重要なのですが、テクニック講座を1/22(日)に開催しますので、ご興味のある方はどうぞ。ばっちりレクチャーします。

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大楠山にてシューゴーシャシン。

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ダイアゴナルなさえらさん。

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サイケデリックなトンネルラン。

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最後はバビューンとペースアップ。

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アップダウン多めなので負荷強めのトレランでした。最後はペース上げましたし。

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衣笠駅は正月ムード。ここの商店街はいつもイイ感じです。
ご参加の皆様、本日もありがとうございました!またご一緒できますのを楽しみにしております。

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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