日別アーカイブ: 2015年3月18日

ナイトなトレラン。

ナイトトレイルランニング 岩登り後は花粉を落しにあきる野の温泉施設で入浴しリフレッシュ。 夜は高尾山でした〜〜! 元気な方が多かったのでハイスピードで駆け上りました。 沢沿いのところだけウォーキング。 最後のキツ〜〜イ長 … 続きを読む

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ロックな日。

ロッククライミング ロッククライミングです。前日がロープワーク講習だったので装備関係の準備が楽勝。 メインロープを3本足すだけでほぼ終了。アクティビティを連続させると楽なもんです。 でも前日はメインロープを5本使い、今日 … 続きを読む

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