「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

出来る男は、 背中で語る、 ザックなし。 やっほ〜い！ 本日は芦ヶ久保駅からの丸山トレラン。 コアジサイの良い季節。 アジサイの最も綺麗な花だと思います。 コアジサイは栽培は難しいですから、山野草の自生種をわざわざ出かけ … 続きを読む →

昼は高尾山〜城山〜南高尾山稜。 高尾山周辺はいつもの週末以上にハイカー多め。 登山者が少なくなった城山以降がトレラン本番って感じです。 曇りでしたので体力的にはラクでした。 南高尾山稜は走りやすい区間が多いのが特徴。 三 … 続きを読む →

暑くなりました〜。 本日は栃木でトレラン。 太平山＆晃石山あたりを走ってきました。 気温上昇の本日。 熱中症にならないことも大事なミッションでした。 水分をしっかり補給して汗をかく。 汗で失ったミネラルもしっかり補給。こ … 続きを読む →