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花粉症対策2020!

そろそろ花粉症の季節です。 花粉症の薬を服用することなく、花粉の時期を乗り切る方法をご紹介します。 一番大事なのはビタミンDのサプリメントです。 しっかり花粉症の方は、朝に1錠、夕方に1錠の計2錠から試してみてください。 … 続きを読む

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謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。 本年も走って漕いで登ってなどなど、楽しんでまいりましょう。 明日からツアー開催いたします。ご都合がつく方はお餅&お酒で摂取したカロリーを消費しにいらしてくださいね♪ 本年も何卒よろし … 続きを読む

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チーム7「竜爪山と静岡グルメ満喫トレラン!?」

2019年シメのチーム7企画は静岡トレラン。 清水インターを降りてまずは行動食をGETしに老舗の追分羊羹本店さんへ。 清水といえばちびまる子ちゃん。 本日登るのは竜爪山。あいにくの雨でした。 ジワジワと長めの舗装路の登り … 続きを読む

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