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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

暑熱順化の丸山トレラン！

投稿日: 2026年6月13日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日は奥武蔵の丸山トレラン。 芦ヶ久保駅から大野峠経由で登って丸山登頂！ 下山は日向山を経由して芦ヶ久保駅に戻ります。 下りはハイペース。 時折スピードを上げて駆け下りました。 二郎の達人！ 転倒する方もいなく、 無事に … 続きを読む →

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土砂降りのシャワークライミング！

投稿日: 2026年6月12日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日は檜原村の沢。 林道歩きは暑かったー。入渓！ 水と戯れていきます。 今年はヌメりが多め。 スタンスを正確に登っていきましょー。 お昼は土砂降り〜！ あれまー！ 涸滝が幻の滝に。ある意味ラッキーだけど、 めっちゃ冷たい … 続きを読む →

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昼＆夜トレーニング！

投稿日: 2026年6月11日 作成者: 池ヶ谷 誠

今日は昼＆夜でトレーニング企画。 ラダーをばっちりやってきました。夜のトレーニングに備えて少し休憩中♪

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