ヤマユリが見事に開花。
夏ですね〜。
本日は南高尾トレラン。
城山までは混雑していましたが、南高尾は登山者少なめなので走行率高め。
撮影時は皆さんカメラ目線だったのね。凄っ!!!
サブ３おめでとーございます！
少しスリッピーなトレイルを大垂水峠まで下降。
おっ、モンベルさんも空調服を発売したんですね。
確かに登山だとありかもしれません。
筋肉は裏切らない！
同じ苗字には負けられん！
最後までお二人はペース落ちずに凄かったなぁ。
後半戦突入。
走行率高めで突き進みます。
足がめっちゃ早く動く〜♪運動神経良すぎでございます。
終盤戦突入もまだまだ快調。
草戸山にて集合写真。
ラストスパート。
転倒、膝が痛くなる、やや熱中症・・・など色々ありましたが、大事には至らず無事に下山となりました。ご参加の皆様、本日はお疲れ様でした＆ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
本日の動画。
参考までに。
20日前に階段下りの動画を撮っておきました。草戸山あたりの細かい急な階段下りです。横向きで一段飛ばしギャロップするという形で走りました。
参考動画その２。
２年前に北高尾山陵〜南高尾山陵を走った動画です（上級ツアー）。キツさは本日の倍くらいです。後半の撮影シーンが重なるので走りの研究材料としてどうぞ〜。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
