陣馬山トレラン

トレイルランニングin神奈川A/初級

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本日は藤野駅〜陣馬山〜相模湖駅というルート。
このトンネルはなかなか味がありますよね。

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スギ花粉はバッチリとスタンバイ。
あとは飛散を待つだけ〜。恐ろしや・・・

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陣馬山をまず登ります。

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山頂直下。

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陣馬山の山頂〜♪

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相模湖へ下降。

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愉快なテレワークネタありがとうございます。

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明王峠から相模湖駅への序盤は急坂、中盤は緩斜面、終盤は激坂下り。

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という構成。中盤の緩斜面セクション中。

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快調に走った中盤戦でした。

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難路の終盤戦。

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岩ゴロゴロ。

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段差やターンを駆け下ってツアー終了です。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました!
松葉をバクバク食べさせちゃってスミマセン。ご興味のある方は「松葉健康法」(高嶋雄三郎著)をお読みください。深夜にTVKとかでやっている健康食品を売るような本の構成ですが、核心を突いているのではないかと思う内容です。理解して実践すると良いことだらけかも〜♪

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とお〜っ!

本日の動画まとめ。
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

(以下おまけ)

ジョージア(グルジア)のポリフォニーを10年前に触れた時は痺れました〜。
当時は何回聴いたことか。
グルジアはワインも素晴らしく、Pheasant’s Tearsとか最高です。

旧ソ連で最も好きな音楽家。7弦ギタリストの Sergei Orekhov です。

パラジャーノフはグルジアのトビリシ出身のアルメニア人(ちょっと複雑ですね)。
私の好きな世界の映画監督10人に入ります。

ソクーロフのエルミタージュ幻想も大好きな映画です。
以上、ロシア愛でございました。

ついでにベネズエラ愛も。
まずはドゥダメル(指揮者)。チャベス大統領のエルシステマによって育ったクラシック音楽の新進気鋭の指揮者。

そして Alexis Cardenas は世界最高峰のヴァイオリニスト。

Ensamble Gurrufioはベネズエラが誇るフォルクローレ室内楽の世界最高峰かと。

Ricardo Sandovalも世界最高峰のマンドリン奏者。
ベネズエラって国もとってもヤヴァイんです。
まだまだお伝えできてない気がしますが今日はこの辺で。


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松田町の河津桜祭り

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本日は新松田〜寄〜尺里峠〜新松田巡回。

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オプションで激坂登って松田町の河津桜祭りを楽しんでまいりました。


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ぽかぽか陽気な越生トレラン。

トレイルランニングin奥武蔵H/入門

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暖かくなりましたね〜。
埼玉県の越生でトレランです。

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桂木観音付近を行ったり来たり。

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たまに急登はありますが、全体的には走りやすい山道。

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スギ花粉も本格飛散か!?
と少々怯えていた私ですが、まだそれほどでもないですね。
来週末ぐらいから花粉もフルスロットルでしょうか。

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それぞれのペースで皆さん頑張りました。

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ジムの効果は抜群〜♪

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福寿家サイコ〜!

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次回は那須川天心ボクシング転向について考察いたしましょう!

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大高取山にて。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしております。

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おまけ。大きくなったなぁ。
今度、思いっきり遊ぼ〜ぜ〜!

本日の動画まとめ。
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


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