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今日は武蔵五日市からの和田峠周回をロードバイクで。 花粉も少なめで助かりました。 ここ最近の怒濤の花粉攻撃に薬も効かない状態でしたので。 さて、２週間ほど前にアップもせずにジャンプして右足ふくらはぎを軽く肉離れ。 （当た … 続きを読む →

ロープワークアクティビティ／基礎編 結んで、降りて、確保して、をたっぷりと学ぶロープワーク講習です。 お陰さまで快晴の下での講習となりました。 寒いと集中できないし手先は動かないですしね。良かったです。 さぁ結びまくりま … 続きを読む →

今朝もぽかぽかですねぇ。吉野梅郷梅祭りも盛り上がっていく気配をみせています。 暖かいということは、花粉もたくさん飛び立つということで、 御岳あたりの空気は花粉でモヤモヤしています。 私も含め花粉症の皆様、負けずに頑張りま … 続きを読む →