投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

猛暑日の奥武蔵シャワクラ！

投稿日: 2023年7月29日 作成者: 池ヶ谷 誠

暑〜〜い日が続きますね〜。 本日は奥武蔵でシャワークライミングツアー。 ジャバ〜っと納涼してまいりました。 体力自慢の初シャワー♪ どこだって冷水シャワー。 クーラー不要で・・・ ゴキゲンな週末。 開脚で柔軟性を高めたり … 続きを読む →

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夏休み序盤、子供たちの大冒険！

投稿日: 2023年7月27日 作成者: 池ヶ谷 誠

いよいよ夏休み突入ですからジャバ〜っといきましょう。 本日は丹沢で親子沢登りツアー。 大人もイエイッ！ ファイト１発の連続。 水流に負けじと、 みんな頑張りました〜！ 懸垂下降ギャラリー。 みんなの笑顔が最高です。 懸垂 … 続きを読む →

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夏の三浦半島で海水浴ではなくトレランだっ!!!

投稿日: 2023年7月26日 作成者: 池ヶ谷 誠

夏らしく暑い日が続きます。 海のイメージが強い三浦半島でトレランでした。 山は都市部のコンクリートジャングルに比べ、ヒートアイランド現象の影響を受けないので、そこそこ快適なのですよね。汗をしっかりかける体質になったら日中 … 続きを読む →

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