日別アーカイブ: 2017年9月29日

ファスティング週間。

今週は平日にツアーを設定していなかったのでファスティング3日間に充てました。火・水・木と3日間ほど断食ですね。今朝などは「うなぎ食べたい、鮨食べたい」などの邪念が完全に無くなっていましたから、食べないことに慣れるとお腹は … 続きを読む

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