日別アーカイブ: 2013年3月17日

ぐるり三浦アルプス

トレイルランニングin神奈川B(中級) 三浦半島でトレイルラン。 三浦アルプスといわれてる辺りを縦走しつつ、ぐるりとトレースしてきました。距離はさほどでもないのですが、細かいながらも急峻なアップダウンの連続なので予想以上 … 続きを読む

カテゴリー: トレイルランニング | 2件のコメント

自転車は体に優しい。

今日は武蔵五日市からの和田峠周回をロードバイクで。 花粉も少なめで助かりました。 ここ最近の怒濤の花粉攻撃に薬も効かない状態でしたので。 さて、2週間ほど前にアップもせずにジャンプして右足ふくらはぎを軽く肉離れ。 (当た … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | 2件のコメント