「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

トレイルランニングをするための準備 トレイルランニングをするために事前に準備したいことは、まずは起伏のある道を走る体力をつけておくということ。そして服装など装備関係を揃えることです。 最も重要なのは体力です。100mだけ … 続きを読む →

トレイルランニングの世界へようこそ トレイルランニングをこれから始めようと思っている方に、トレイルランニングの魅力やどのようなものなのかイメージがつくようにご紹介していきます。 トレイルランニングとは、オフロード（舗装路 … 続きを読む →