本日は上級トレラン。北高尾山稜〜南高尾山稜をぐるりと周遊。
細かく激しいアップダウンが待ち受ける根性系ルート。
北高尾山稜はヤバイんですよ〜。めっちゃ急です。
サブスリー程度の体力がある人が、走るか歩くか迷うほどの急さ。
えげつないアップダウンです。
以下、楽しそうに駆け下りている写真ばかりなのですが、
下りも入りつつ登っているので、トータルでは余計に登るというね。
でも、本日は上級ツアーに走りにきちゃう猛者揃い。
スイスイとアップダウンをこなしていきます。
日頃の走り込みの成果でしょう。着々と堂所山に向かいます。
そして今日の大変だったことは「暑い」ということ。
前半から水分補給する展開だったので、「もう水があまりない」という方も出たり・・・
そんなこんなで堂所山に到着。暑さ＆鬼のアップダウンに完勝！
飲み物求めて景信山の茶屋へGO！
この辺は登山者多いので、トレラン＆ハイクというペース。
ガツガツ登ってたので癒しの時間を満喫中〜！
南高尾山稜に突入。ここからは気合いの世界です。
重要なのはメンタルです！（出ました根性論！／笑）
最後は休憩なしで約４kmのトレイルを駆け抜けました。
最終盤の気合いは素晴らしかったなぁ〜！
という本日の上級トレランツアーでした。
皆様、気合いの走りをありがとうございました！
また山でご一緒できますのを楽しみにしています。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
ありがとうございました＆お疲れ様でした。
天候には恵まれましたけど、少し暑かったですね。
減量目的で汗かくには最適でしたけど（笑）。
五月五日も、よろしくお願いします。
こちらこそ昨日はありがとうございました。
いや〜暑かったぁ。水分補給し過ぎでお腹たぷたぷですよ。
この勢いで５日もバーニングしましょう。
目指せ５kg減!!!
ではでは〜〜〜。
いきなり参加で不安を抱えていましたが、皆さんとてもフレンドリーで楽しかったです。ありがとうございます。また、ぜひ！仲間に入れてください。山室
山室さん、こちらこそありがとうございました！
体力ありますねぇ〜！きっと山向きなのでしょう。
激アップダウンのハードなコースであの暑さ。
普通は中盤くらいで失速してしまいますもん。
レベルは様々ですが、ツアー自体はじゃんじゃん開催していますので、
ご都合がつく時に走りにいらして下さいね！
またご一緒できる日を楽しみにしていまっす!!!