日別アーカイブ: 2021年1月20日

花粉が飛び始めましたね!

本日は高尾山からの南高尾山稜をトレラン。 いよいよ花粉が飛び始めましたね〜。 自分を含む花粉症の皆さま、GWぐらいまで共に頑張りましょう! 花粉症にはビタミンDが有効です。 サプリメントで是非とも日々摂取してください。 … 続きを読む

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